ゆるい飛び飛び食事記録・2022年3月編

【朝食】- Breakfast -

コンソメスープ、目玉焼きのせ焼きそば

カレーと食パン

食パン、ソーセージ、豆苗サラダ

カレーライス

かぼちゃ、卵焼き、ほうれん草とミックスベジタブルの炒め物、ささみ揚げ物、ハンバーグ、れんこん、ごはん

ブロッコリー、人参ナムル、ほうれん草ナムル、卵焼き、ささみの揚げ物、味噌汁、枝豆入りご飯

コンソメスープ、ソーセージ、はちみつ掛けパンケーキ

味噌汁、卵焼き、ピーマンナムル、人参ナムル、鶏肉、ちくわ、おにぎり2個

ちょっとずつ、和食方向へ切り替えているところ。

最近は味噌汁・白米・納豆のようなメニューへシフト。パンも好きだけど、ご飯とお味噌汁みたいな食事を摂りたいなと。

【休日ランチ】- Holiday lunch -

サラダ、アスパラベーコンパスタ

スパゲッティ、トマト、かぼちゃ、ちくわとミックスベジタブルの炒め物

カレーライス

【お弁当】 - Lunch box -

ささみ揚げ物入りのサンドウィッチ、ブロッコリー、トマト、卵焼き、かぼちゃ、人参

100均で買ったパックに入れて、ちょっとしたピクニック気分。

パスタ食べたいときもこのパッケージに入れてみたりして、ちょっとした気分転換。

卵焼き、ほうれん草とミックスベジタブルナムル、鮭、はんぺん、ささみかつ

【おつまみ】- Nibbles for drinks -

チーズのせちくわ焼き、厚揚げ

厚揚げ、鶏肉とソーセージ焼き、トマトとキャベツ

ちょっとしたバイキングおつまみ。一晩ですべてはたいらげられない。

カルディでちょっとした贅沢。

【スイーツ】- Sweets -

やっぱりお菓子をアイス化するの流行ってるようだ。

ヨーグルトのアイスはあまり見たことないので驚いたけど、さっぱりしてて美味しかった。こういうさっぱり系のアイスは夏に合いそう◎

体重的におそらくあまり変化がなさそうなので、このまま和食に切り替えていきたいところであります。

ゆるい飛び飛び食事記録・2022年2月編

【朝食】- Breakfast -

コンソメスープ、ホットケーキ、ブロッコリー、トマト、チーズ

朝は基本スープをつけている。

休日に作っておくと出勤日の朝は温めるだけなので楽だ。

お湯を入れれば完成する粉末タイプのものを使うときもあるけれど、自分の好きな味付けと材料で作れるというメリットもあるので、まぁ上手く利用したいところ。

キャベツ、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、ソーセージのコンソメスープ

 

【お弁当】 - Lunch box -

お弁当派だが、基本的に手抜きすることしか考えてない。

好きな人に作るんだったらこの1,000倍は頑張って見た目も味もめちゃくちゃ気にすると思うんだけど、自分しか食べないものなので、基本的に２・3日同じ食材・・・どころか同じ内容でお届けしている所存である。

盛り付けセンスが皆無だが、もうこれは仕方がないと思うことにしている。

肉が好きなので、生姜焼きとかハンバーグとか唐揚げとか。小学生みたいw

これに小さなおにぎり1個握って持って行く。

 

【休日ランチ】- Holiday lunch -

たまねぎとツナのパスタ、前日に焼いて余った鶏肉、きゅうりとトマト

お皿を出すのも洗うのも面倒でワンプレート完結できるように盛り付けた。

キャベツとれんこんとソーセージのコンソメスープ、

ぶたこま肉＆ナス＆えのき＆ちくわの丼（ご飯は玄米）

冷蔵庫にあったものを適当にぶっこんだ丼。全体的に茶色くて、見た目が微妙。

でも適当に作った割には美味しかった。肉が入っていればなんでも美味しい。

味噌汁みたいな色してるけど、コンソメスープ。そして、やきそば。

人参もピーマンも面倒で切り方が超テキトー＆雑。食べられりゃいいんだ。

とある休日、禁断の昼飲みを開催してしまった。
レモンサワーが安かったから仕方ない。

餃子がどうしても食べたかったのです。（作る手間やコストを考えた結果、スーパーで購入）そして、直属の上司から激アツにおススメされた「山形のだし」を買ってしまったのです。飲むしかないでしょう。

この「山形のだし」は、単体でおつまみにもなるけど、豆腐やうどん、ご飯等々に乗せて食べても良い感じになるので今後も使いたい。ちなみに、上司に買ってみたと報告したら、さらに開拓しているらしく今度は「昆布なんちゃら」的なものを激アツに語り出した。カップラーメンにハマるよりも健康的だと思うので、そのままその道を突っ走ってほしい気がする。

【おつまみ】- Nibbles for drinks -

山形のだしをもめん豆腐にかけてポン酢を少し垂らすだけ。

こういうシンプルなおつまみ大好き。

豚こま大根

レンチンで温野菜ができるタッパーを手に入れたので使ってみた。

鶏肉・にんじん・ブロッコリーって何て可愛いトリオなんだろうか。

職場の人からいただいた電気ブラン。1月中旬くらいに貰って、そこから１か月経つか経たないかくらいで空になったのかな・・・？

「夜は短し歩けよ乙女」のなかに出てきたので、ちょっと気になっていたお酒。

ほとんど炭酸で割って飲んでいたけれど、ロックもおすすめな飲み方らしい。こういう自分が今まで手に取ったことないもので晩酌するのも、また楽しいものである。

【スイーツ】- Sweets -

アイスクリームを買い溜めするなんて今まであまりなかったんだけど、朝ご飯後に食べようと思って近場のセブンイレブンで気になったモノをピックアップ。(ピノだけ、近場のマツキヨで購入)

定番のお菓子をアイスクリーム化するの最近流行ってるんだろうか。

チーズ系のものとチョコレートが好きなので、つい手が伸びてしまう・・・

食事はやはり生活の中で大事な要素だとは思うので、健康や気持ちのハッピー度とかも考えながら上手くバランスを取りたいものだ。

ゆるい飛び飛び食事記録・2022年1月編

【朝食】- Breakfast -

ごはん、ブロッコリー、卵焼き、ソーセージ、ちくわきゅうり、玉ねぎスープ。

ニトリデコホームで木製トレーという素敵アイテムをゲットした。

ハンバーグ、トマト、ブロッコリー、たまごサンドイッチ、たまねぎスープ。

コロッケ、キャベツコーンサラダ、トマト、巻き寿司、たまねぎスープ。

朝食べないと動けない人間なので、しっかりと食べるようにしている。ふだん間食はあまりしないけど、朝食後にデザート感覚でお菓子を食べたりもする。おそらく一日の摂取カロリーはほとんど朝に摂っているんじゃないだろうか。

【お弁当】- Lunch box -

お弁当は基本的に休みの日にまとめて作っている。メイン１品、副菜１品に卵焼き、プチトマトを添えて、別個におにぎり。パターンが定着しているので、何を作るか、入れるかで悩むことはあまりない。せいぜい次のメインどうしようかな・・・？くらいだ。

メインも、ハンバーグや唐揚げ、コロッケ等々。わたしは肉が好きなので、肉系が多い。まとめて作ると同じメニューが続くことになるが、別にグルメでもないので不満はない。食費管理もしやすいし、毎日作るよりも手間が省けるので、わたしにとってはメリットが多い。

【引越してすぐの頃の休日ランチ】- Holiday lunch-

まだ家具がきていなかったので、引越しの時に使った段ボールを簡易テーブルとして使っていた。たまねぎサラダ、ベーコン入りカルボナーラパスタ、野菜ジュース。

【デスク上にて】- Lunch on the desk -

一度買ってその存在を忘れかけていたきゃべつとひき肉を炒めて、そこへ茹でパスタを投入して混ぜ混ぜ。トマトときゅうりだけのサラダも添えて。デスクに置くことで、ちゃんと生活してる感が出るのはなぜだろう・・・

【晩酌】- Nibbles for drinks -

夜は晩酌中心なので、軽くつまめるおつまみを準備するだけだ。休日の夜にまとめて作ってタッパーに保存したものをチンするだけだったりとか。チーズ数欠片のみとか。

あと、簡単おつまみといえば厚揚げ。焼いてネギとしょうゆを垂らすだけでもいいが、チーズをのせてレンチンして唐辛子をつけるのも良い。

引越しから1か月以上経つので、調味料や酒も増やし、徐々に食事も整ってきた感がある。今後もまともな生活をするために、体型や健康を適度に気にかけていきたい。

2021年の貯金振り返り

年間でとりあえずの貯金目標100万円と言っていたが、はたして2021年がどうだったのかを振り返っておく。

rolling-falling.hatenadiary.com

自分が伝えたいことよりも、誰かにとってお得な情報の方が伝わりやすい

職場HPに掲載するコラムを執筆するようになって数か月経った。

有資格者によるものなので、３か月に1回ほどで順番が回ってくる。ネタには困るが一度書き出すと案外筆は進むもので・・・

締切の1日前にネットサーフィンしながらネタを見つけ、30分程度で適当に仕上げて提出。と、そんなことを繰り返しているわたしはやる気のない社員ですね。だってめんどくさいんだもの。（しまった禁句ワードだった…）まぁ、提出後にはそれなりに読める文章としてプロが校正してくれてるらしいので、成り立ってるんだろう。

コラムを書くようになって思ったのは、人は誰かが伝えたいことよりも、自分にとって有益だと思える情報を受け取るのではないだろうかということ。だからこそわたしは、このコラム執筆という仕事を全力ではやらないと決めている。

会社の中の人が書くコラムというのは、一般的に考えてみたらお得で、わかりやすくて、日頃あまり意識していないがそういう知識があるといいのか！となるような記事が一番手っ取り早く伝わる気がする。ただ、伝わりやすいとはいえ、一般的に「そんなの知ってるよ」となるような目新しさのない（内容がない・薄い）情報では面白味があまりないだろう。そのへんのバランス感覚は持っていようとは思う。思うんだけど、いざ書こうとすると、めんどくさいんですよね。（2回目）

文章を書くこと自体は好きだけど、会社HPに載せる的なやつを書くのは好きじゃない。まず、大まかなテーマに縛りがある上、やっかいなことにそのテーマにイマイチ興味がなかったりすると、これはもう最悪なわけですよ。FP2級取ったのはあくまでも手当が欲しかっただけで、コラム執筆の仕事やりたいなんて1ミクロンも思ってないから。

（ダメな奴に思われそうだが、たぶんこの仕事やってる他の人だって思ってるはず）

このブログは完全なる自分の趣味でやっているので、一般公開はしているのだけれど、あんまり読まれること自体は意識してない。どこまでも自己満足な世界。だからこそ、自分の書きたいことを書けるし、自分自身が誰かに伝えたいようなことも書ける。仕事の愚痴だって書ける。締切なんてものは当然ない。こんな自由なやり方で文章書けるほうが何倍も楽しいに決まっている。ということで、ブログは最高です！

MUJI HOTELでステイケーション

近場のホテルに泊まって旅行気分を味わうことをステイケーションと言うらしい。

まぁわざわざ遠くまで移動などしなくても、現代ではあらゆる場所と繋がれるし、地方の名物なんぞもネット上でお取り寄せしてしまえる。

とはいえ、やはりちょっとしたバカンス気分を味わうためにはやはりどこかに「泊まる」という行動がひとつのポイントだろうか。バカンス気分を少しでも感じたくて、わたしは都内のホテルへいってきた。

MUJI HOTELへ。

無印良品はさまざまな品物を取り扱っているが、その範囲がキャンプ場や家まで及ぶことを知っている人はどれほどいるのだろうか。無印を深く知りたい方はぜひホームページをご覧になっていただきたい。

さて、MUJI HOTELの話をしようか。

都内の銀座に、ででーんと聳え立つ無印良品店。1Fから5Fが店舗であり、6Fから上はホテルになっている。広い部屋も素敵かなと思ったが、予算の関係上によりtype Aのシングル用っぽい部屋にした。部屋内はやはりシンプル。スペースに無駄がない。洗面台の下には、アメニティ的なものとかカップとか、ドライヤー等々がきちんとした位置にきちんと揃えて収納されていた。

個人的に、テレビの配置が良いなと思った。

普通にテレビ台に置くよりもお洒落な感じする。ふだんあまりテレビは見ないし、たぶん自分が一人暮らしするとしたら部屋にテレビは置かないと思うんだけど。もし仮にテレビを設置するとしたら、こういう置き方をしたい。地震が来たときは大変だと思うけど。

お風呂もめちゃくちゃ簡素。type Aの部屋だからシャワーブースのみ。

お掃除がめちゃ楽そうなんで、こういう部屋わりと住みたい派です。

ほどよくリラックスしつつの束の間のバカンスだった。

今度はどこへ行こうかしら。。

通勤用かばんをリュックにしてみる

通勤バッグ用に楽天でリュックを購入。

これまで使ってたトート式カバンの持ち手がボロボロになってきたので、数か月前から検討していたもの。

目々澤鞄（メメザワカバン）

item.rakuten.co.jp

イメージしていたよりも大きく感じるけれど、A4サイズがすっぽり収まるのはやはり有難い。中にはペットボトルフォルダーもついている。

フロントのポケットが上下にわかれており、取りだすときに何気に助かります。上側ポケットは文庫本を余裕で入れられる大きさで、細々したものを入れておけるスペースとして活用できそう。サイドポケットはカード一枚入れられる程度ですが、わたしはパスモをそのまま入れるだけなので、不満はない。

あまり荷物自体は多くないものの、肩凝り対策や両手が空くメリットを考慮すると、リュックは魅力的です。

どんな服装にも対応できるものをと思い、やはりブラックにしました。

通勤用にするけど、オフでも気軽に使えそうなので、けっこう活用できそうかな。