【朝食】- Breakfast -
ヨーグルト、りんご、冷凍バナナ、ナッツ、チョコレート少々、チーズ
これも先月に引き続き、健康診断前の朝食ですね。
けっこう甘い物も食べていたんだなぁ・・・
りんご、今川焼き（中身はカスタードクリーム）
これは健康診断終わった後ですね。（診断は6月３、４日あたりだった）
りんごのおいしさに目覚めてしまったみたいです。
ご飯、目玉焼き、コンソメスープ
ご飯、お味噌汁、肉野菜炒め、卵焼き
ソーセージ、目玉焼き、ご飯、お味噌汁
ツナチーズトースト、コンソメスープ、りんご
ポテトサラダトースト、コンソメスープ
前日に作って余ってたポテトサラダを食パンにON！炭水化物多め。。
職場で貰ったカップ麺に辛うじて目玉焼きを乗せた
【休日ランチ】- Holiday lunch -
お昼の定番・パスタ、ツナと人参のサラダ
目玉焼き、ひき肉豆腐、アボカドとトマトのサラダ、ご飯、お味噌汁
そんなに頻繁に買う訳じゃないけど、アボカドが大好き。サラダに入ってるとものすごくテンション上がる。
ツナと白菜のパスタ with 大量のトマト、人参と大根のサラダ
パスタの盛り付け方はともかくとして・・・これは昼間っから飲んじゃってますね。スパークリングワインですね。小さ目なボトルだったと思いますので、一瞬で空いてしまってたんじゃないでしょうか。（遠い目
【おつまみ】- Nibbles for drinks -
ほうれん草、ささみチキン
シーバスリーガルの小瓶はやっぱり可愛いいいい(・∀・)
キャベツと人参のサラダ、鶏肉（ソースはデミグラス風味）
やきとり、トマトキャベツのサラダ
ハイボールに合うと言えば、やきとり。（あと唐揚げも）
トマト、キャベツ、唐揚げ
ビールで流し込む唐揚げも美味い。
キャベツ、トマト、アボカドのサラダ
美味しいのにヘルシーなものって最高。
同じようなものばかりを食べてしまうので、もう少し変化をつけていきたいなぁ。。
